Erken boşalma cinsel hayatı etkileyen en yaygın sorunlardan biridir. Ancak, bu sorunu yaşayanlar için birçok etkili tedavi yöntemi mevcuttur. Erken boşalma tedavisi, başarılı sonuçlar veren çeşitli yöntemlerle gerçekleştirilebilir. Bunlar arasında ilaç tedavisi, psikolojik terapi, egzersizler ve cinsel terapi yer almaktadır. İlaç tedavisi, kullanılan ilaca ve bireyin durumuna göre farklılık göstermekle birlikte, etkili ve hızlı sonuçlar sağlayabilir. Psikolojik terapi, erken boşalmanın psikolojik nedenlerine odaklanarak, uygun terapi yöntemleriyle sorunun üstesinden gelmeyi hedefler. Bunun yanı sıra, egzersizler de erken boşalma sorununa karşı etkili yöntemler arasında yer almaktadır. Cinsel terapi ise eşler arasındaki iletişimi güçlendirerek erken boşalma sorununu ortadan kaldırmayı hedefler. Erken boşalma sorunu yaşayanlar için tedavilerin başarılı sonuçlar verdiği unutulmamalıdır.
Erken Boşalma Tedavisi, ürolog tarafından izlenmesi gereken bir durumdur. En az her beş erkekten ikisinin erken boşalma sorunu vardır. Bu sorunun nedeninin tespit edilmesi ve tedavisinin de buna yönelik olması önemlidir. Bu yazımızda erken boşalma tedavisinin farklı yöntemlerini inceleyeceğiz.
Erken boşalma, utanılacak bir sorun değildir. Aslında, tıbbın yakından ilgilendiği bir konudur. Erken boşalma tedavisi kişiye özgü olabilir. Bu nedenle, bir ürologa görünerek sorunu çözebilirsiniz.
Erkekler için, erken boşalma sorunlarının çözümleri arasında çeşitli yöntemler vardır. Bunlardan birkaçı:
Bu yöntemler hakkında detaylı bilgi verelim:
Yap ve Dur Tekniği, erkeğin geç boşalmasını sağlamayı amaçlar. Bu teknik, kişinin mastürbasyon yaparken belirli aralıklarla durmasını içerir. Örneğin, kişi 5 kez mastürbasyon yapıp ardından 3 saniye bekleyebilir. Bu teknik, günlerce tekrarlanarak alışkanlık haline getirilebilir.
Bu teknik, erkeğin duygularını tanımasını ve kontrol etmesini hedefler. En iyi sonuç için, bir ürolog tarafından takip edilerek yapılması önerilir. Bu yöntem, pes etmeden sabır gerektiren bir tekniktir.
Sıkıştırma Tekniği, erkeğin boşaldıktan sonraki duygularını tanımasını ve boşalmayı kontrol etmeyi öğrenmesini sağlar. Bu teknik, partnerin yardımına ihtiyaç duyulmadan erkek tarafından uygulanabilir.
Bu teknik için, erkek mastürbasyon veya cinsel ilişki yoluyla penisi uyarmalı ve boşalacağını hissettiğinde durarak penise baskı uygulamalıdır. Bu, üretrayı kapatıp 3-4 saniye baskı uygulamayı gerektirir. Bu teknik, rahatsız edici bir his yaratabilir ancak acı veya ağrı hissi yaratmamalıdır. Bu teknik, tekrarlanarak en fazla 5 kez uygulanmalıdır.
Eğer penise baskı yapmak istemiyorsanız, penis tabanını sıkabilirsiniz. Bu yöntem, erken boşalma tedavisinde en sık tercih edilen yöntemlerden biridir.
Prezervatif kullanmak, hissizleşmenizi sağlayarak erken boşalmayı önlemeye yardımcı olabilir. Ancak herkes için çalışmayabilir. Dolayısıyla, penisinize uygun bir prezervatif seçerek denemenizi öneririz. Prezervatif hakkında daha fazla bilgi için buraya tıklayabilirsiniz.
Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarınızı güçlendirmenizi sağlayarak erken boşalmayı kontrol etmenize yardımcı olur. Bu egzersizler, idrar kaçıran kişiler için de önerilir. Aşağıda kegel egzersizini nasıl yapacağınızı adım adım anlatıyoruz:
Anestezik kremler, penisteki hassasiyeti azaltarak cinsel ilişki süresini uzatır. Bu kremlerin doktor tarafından reçete edilmesi ve ilişkiden yaklaşık 10-15 dakika önce uygulanması gerekmektedir. Ancak, anestezik krem kullanımı sonrasında zevkin azaldığı yönünde şikayetler de almaktayız. Bu yöntem, çok sık kullanılmaması gereken bir yöntemdir.
Bazen erken boşalma psikolojik nedenlerden ötürü olabilir. Bu durumda, psikolojik danışmanlık almak ve ilaç tedavisi görmek gerekebilir. Psikiyatristinizle görüşerek uygun tedavi seçeneklerine karar verebilirsiniz.
Erken boşalma tedavisine dair farklı yöntemleri deneyerek, kendinize en uygun yöntemi bulabilirsiniz. Sabırlı olup ürologla iletişim halinde kalmanız çok önemlidir.
Bizi Instagram hesabınızdan takip etmeyi unutmayın!
İlginizi çekebilir: Erkekleri Yerle Bir Eden 4 Cümle